Projeto Corpo de Alice Matos - Dia 129!!! Post prometido sobre o Glucerna SR!!!

Boa tarde meus gostosos!!

Continuo firme no propósito, mas, confesso, que estou super enjoada da dieta, o que a cada dia me faz comer menos, pois estou sem vontade de comer... Ai ai ai ai... Catabolismo se aproxima... E o mais triste é que ainda faltam 14 dias para a minha consulta na nutri... OMG... OMG

Odeio fazer dietas, agora vou ter q pedir 4 opções em todas as refeições, pq tds estão mt complicadas para manter... Por que que eu sou tão enjoada assim pra comer??? Alguém passa por isso? O que vcs fazem????

Preciso de um helppppp!!!!!!!!!!!!

No mais, estou com série nova que segunda prometo que posto pra vcs lindezas! Cada parte do meu corpitcho gordo dói muitoooo! Mas estou amando d+! =)

Fréshis no melhor estilo "que isso gordinha, que isso"!

Agora o post sobre o suplemento que eu falei que tomo e é pouco conhecido... O Glucerna SR:

O QUE É GLUCERNA-SR? GLUCERNA-SR é nutrição completa e balanceada com um exclusivo sistema de carboidratos Slow Release (liberação lenta). Glucerna-SR é um alimento com baixo teor calórico (0,93kcal/ml) que contém todos os ingredientes necessários para uma refeição completa e balanceada. A fórmula de Glucerna-SR é perfeita para pessoas que precisam perder peso (sobre-peso/obesos) ou controlar a glicemia (diabéticos/pré-diabéticos) pois seus carboidratos são de liberação lenta o que garante uma saciedade controlada por mais tempo e uma glicemia controlada por até 4hs.  COMO OS CARBOIDRATOS DE LIBERAÇÃO LENTA EM GLUCERNA-SR PODE ME AJUDAR A PERDER PESO DE FORMA SAUDÁVEL? Glucerna-SR é diferente dos suplementos e shakes utilizados normalmente para perda de peso. Glucerna-SR com seu mix de carboidratos liberados lentamente potencializam a duração da saciedade e ao mesmo tempo diminuem os níveis glicêmicos. Assim uma dose de Glucerna-SR alimenta você com qualidade e por mais tempo, e sua glicemia permanece baixa EXISTEM ESTUDOS QUE COMPROVAM ESTAS INDICAÇÕES? Sim, estudos clínicos sérios realizados em vários países demonstram que quando utilizado dentro de uma orientação nutricional Glucerna-SR garante redução de: - Peso ↓ - Circunferência de cintura ↓ - Glicemia de jejum e hemoglobina glicada ↓ QUAIS SÃO OUTRAS CARACTERÍSTICAS DE GLUCERNA-SR? A ingestão diária de Glucerna-SR além de colaborar para a perda de peso e controle glicêmico garante uma melhor qualidade de vida pois fornece as vitaminas e minerais necessários para o dia a dia. Além disso Glucerna-SR fornece a quantidade ideal de fibras para um bom funcionamento intestinal. Não contém glúten e não contém lactose, é rico em gorduras monoinsaturadas e proporciona um melhor controle do colesterol. COMO USAR GLUCERNA-SR? Glucerna-SR está disponível em duas apresentações: latas de 400g de pó ou tetrapack com 230ml. A apresentação em pó debe ser preparada em água sendo 6 colheres medida para 200ml de água. Glucerna-SR deve ser usado como substituto de refeições quando o objetivo for perda de peso. Quando o objetivo for controle glicêmico Glucerna-SR deve ser usado entre as principais refeições.  (Fonte http://www.farmaviver.com.br/detalhes.asp?cod=100003365)

Eu uso no café, batido com leitinho de soja zero e fruta (3 doses), mais pão light, peito de peru e queijo... Além de as vezes ser meu jantar, dose de glucerna dobrado (6 doses), com leite de soja zero e fruta... E na ceia 1 dose de glucerna com leite de soja zero...

É a melhor parte da minha dieta, pq na boa é uma DELÍCIAAA! Não é caro, mas como eu uso muito acaba sendo caro né amores, pq compro muito... E o grande problema é que não tem em qualquer farmácia, mas como eu já sei onde tem vou sempre na mesma... Então tenham paciência na hora de comprar!

Além de me ajudar muito, pois como eu tenho hiperinsulismo (farei outro post sobre isso), ajuda na manutenção da minha glicemia e ajuda com o que eu não tenha picos de insulina! =) 

So nice! 

Bom é isso!!! 

Muitas saudades de vcs!!! Mas tá frenético, prova da AGU chegando e tempo cada dia mais escasso!!! Mas nunca esqueço de vcs!

Antes de finalizar... Como podem ver estou chique, tenho um parceiro agora é uma loja de fitness muito legal, tem cada coisa mais linda que a outra! Vale a pena conferir, o banner está no final das postagens!!

Bjksssss